Hafer macht lange satt und liefert viele wichtige Proteine. Unsere Haferflocke und unsere NUGGS sind zudem glutenfrei. Haferflocken enthalten wertvolle Antioxidantien. Diese haben eine positive Wirkung auf den Cholesterinspiegel, das Immunsystem und die Verdauung. Sie wirken sich aber auch auf den Stoffwechsel positiv aus, sowohl den für Kohlenhydrate als auch den für Fette. Neben außerdem reichlich enthaltenen Ballaststoffen ist das Superfood aus den heimischen Feldern aber auch reich an Vitaminen (vor allem Vitamin B1) und enthält kaum Fett, sodass auch Sportler gerne auf die Haferflocke zurückgreifen. Die Flocken unseres NUGGS Mantel liefern viele komplexe Kohlenhydrate, die dem Organismus Energie liefern. Dies ist der Grund, warum die Haferflocken auch lange satt halten. Die Kohlenhydrate sorgen dafür, dass der Blutzuckerspiegel des Körpers gleichmäßig ansteigt und nicht rasant nach oben schnellt, wie das bei vielen anderen Kohlenhydratlieferanten der Fall ist. Daher sind Mahlzeiten, die aus Haferflocken bestehen, eben sehr gut für Sportler geeignet oder natürlich für die Energie, die Du am Arbeitsplatz oder in der Schule brauchst. 

Und was müssen wir zum Spinat noch groß erklären? Mit seinen Vitaminen und Mineralstoffen macht der Spinat unsere NUGGS doppelt wertvoll.